CookPal AI
recipe image

Acı Bal Tavuğu

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sos

    • 🍯 ½ su bardağı bal
    • ¼ su bardağı acı biber sosu
    • 1 çay kaşığı çekilmiş siyah biber

  • Protein

    • 🍗 4 kemikli ve derili tavuk göğüs yarısı

ADIMLAR

1

Açık hava ızgarayı yüksek ısıya ayarlayıp ızgara решеткасына hafifçe yağ sürün.

2

Bal, acı biber sosu ve çekilmiş siyah bibere küçük bir kasede iyice karışana kadar karıştırın.

3

Tavukları önceden ısıtılmış ızgaraya yerleştirin ve sosun bir kısmıyla yağlayın. Ara sıra yağlayarak, tavuk altın rengi ve yapışkan olana kadar pişirin ve iç sıcaklık 180°F (80°C)’ye ulaşana kadar her tarafını yaklaşık 10 ila 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

519

Kalori

  • 47g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla lezzet için sosun bir kısmını ayrı tutup batırma amaçlı kullanın.Tavuğun güvenli iç sıcaklığının 180°F (80°C)’ye ulaştığını doğrulamak için et termometresi kullanın.Ekstra dumanlı tat için ızgarada odun çipleri kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.