CookPal AI
recipe image

Acı Bal Soslu Izgara Havuçlar

Maliyet $6, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 450 gram havuç
    • 1 yemek kaşığı taze kişniş

  • Baharatlar ve Soslar

    • 1 çay kaşığı sebze yağı
    • 🍯 2 yemek kaşığı bal
    • 1 yemek kaşığı gochujang
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
    • 🧂 1/8 çay kaşığı tuz
    • 1 tutam kırılmış kırmızı biber

  • Süt Ürünleri

    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın. Dış mekan ızgarayı orta-yüksek ısıda 425°F (220°C) sıcaklıkta ön ısıtın.

2

Havuçları yağla fırçalayın ve direkt ısı üzerinde, üzeri kapalı şekilde, çatalla delinebilir olana ve hafifçe yanık olana kadar ızgara yapın, 14 ila 16 dakika.

3

Bu arada, küçük bir kasede bal, gochujang, tereyağı, limon suyu, tuz ve kırılmış kırmızı biberi çırpın.

4

Pişmiş havuçları bal karışımıyla fırçalayın ve 1 dakika daha ızgara yapın.

5

Havuçları bir servis tabağına alın. Kalan bal karışımını üstüne dökün ve kişniş serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

122

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 22g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve dokunuş için taze havuç kullanın.Gochujang miktarını isteğinize göre ayarlayın.Tam bir öğün için yanında buharda pişmiş pilav veya ızgara protein servis edin.Eğer ızgaranız yoksa, havuçları 425°F'de fırında da benzer sonuçlar almak için kavurabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.