CookPal AI
recipe image

Anında Pişirme Kabı Lahanalı Köfte Çorbası

Maliyet $18, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $18

MALZEMELER

  • Yağlar ve Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 2 yemek kaşığı koyu şeker
    • 2 yemek kaşığı Worcestershire sosu
    • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
    • 1 çay kaşığı pul biber
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🧂 1 çay kaşığı çekilmiş karabiber
    • 2 adet lahana yaprağı
  • Etler

    • 🍖 1 pound kıyma sığır eti
    • 🍖 1 pound kıyma domuz eti
  • Sebzeler

    • 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
    • 1 orta boy lahana, doğranmış
    • 🍅 1 (15 ounce) konserve domates sosu
    • 🍅 1 (14.5 ounce) konserve doğranmış domates
  • Tahıllar

    • 🍚 1 su bardağı pişmemiş camış pirinç
  • Et Suyu ve Çorbalar

    • 6 su bardağı sığır et suyu

ADIMLAR

1

Çok fonksiyonlu bir basınçlı pişiriciyi (örneğin Instant Pot) açın ve Kızartma işlevini seçin. Zeytinyağını ısıtın ve kıyma sığır eti, kıyma domuz eti ve soğanı et kırıntılar haline gelene ve soğan yumuşayıp şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Sarımsağı karıştırın. Kızartma işlevini kapatın ve yağı süzün.

2

Koyu şeker, Worcestershire sosu, elma sirkesi, pul biber, tuz, biber ve lahana yapraklarıyla tatlandırın. Sığır et suyu, lahana, domates sosu, doğranmış domates ve pirinçle karıştırın. Kapağı kapatıp kilitleyin. Üreticinin talimatlarına göre yüksek basınç seçin; zamanlayıcıyı 15 dakika için ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.

3

Üreticinin talimatlarına göre doğal salınım yöntemini kullanarak basıncı serbest bırakın, yaklaşık 15 dakika. Kapağı açın ve kaldırın. Çorbasını karıştırın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

356

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yağ oranını azaltmak için yağsız kıyma et kullanın.Daha doyurucu bir öğün seçeneği için ekmekle servis edin.Bu tarif iyi dondurulur ve yeniden ısıtılarak öğün hazırlığı için kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.