
Patates ve Havuçlu Instant Pot Tavuk Rosto
Maliyet $20, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 95 Dakika
- 8 Porsiyon Sayısı
- $20
Patates ve Havuçlu Instant Pot Tavuk Rosto
Maliyet $20, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 95 Dakika
- 8 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Et ve Ana Malzemeler
- 🥩 1,36 kilo sığır kıyım veya küp eşliğinde
- 🥔 0,45 kilo küçük patatesler
- 🥕 1,5 su bardağı bebek havuçları
- 🧅 1 orta boy soğan, dörde bölünmüş
Sıvılar ve Baharatlar
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı, bölümlenmiş
- 2 su bardağı sığır et suyu
- 1 paket kuru soğan çorbası karışımı
- 💧 1/4 su bardağı su
- 2,5 yemek kaşığı mısır nişastası
- 🧄 1,5 çay kaşığı sarımsaklı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
ADIMLAR
Instant Pot'u Sauté fonksiyonuna ayarlayıp içinde 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sığır küpünü ekleyip her bir yanını yaklaşık 4-5 dakika kızartın. Sığır et suyunu ekleyin.
Plastik bir torbada, küçük patatesleri, bebek havuçlarını, dörde bölünmüş soğanları, kuru soğan çorbası karışımını ve geri kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını birleştirin. Torbayı kapatıp sebzeleri eşit şekilde kaplamak için çalkalayın.
Sebze karışımını torbadan Instant Pot'a aktarın, sığır küplerinin etrafına eşit şekilde yayın.
Instant Pot kapağını kapatıp kilitleyin. Yoğun Basınç ayarında, 60 dakikalık bir süre ile pişiriciyi başlatın. Basınç oluşması için 10-15 dakika bekleyin.
Üretici talimatlarına göre hızlıca basıncı salın (~5 dakika). Güvenli olduğunda kapağı açın ve eti ile sebzeleri bir servis tabağına aktarın, suyu ve damlaları tencerede bırakın.
Hazırlamak için sosu seçin, Sauté fonksiyonunu kullanarak tenceredeki sıvıyı kaynatın. Bir kasede su ve mısır nişastasını karıştırın, sonra karışımı kaynayan et suyuna döküp sürekli karıştırarak hafifçe koyulaşıncaya kadar pişirin (2-3 dakika). Sarımsaklı tuz ve karabiberle sosu tatlandırın.
Sığır küpünü dilimleyin ve hazırlanan sosla birlikte pişmiş sebzelerle servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
323
Kalori
- 26gProtein
- 19gKarbonhidratlar
- 16gYağlar
💡 Daha fazla tat için sığır küpünü pişirmeden önce zeytinyağı, sarımsak ve otlarla bir gece önceden marine edin.Kremamsı bir doku için bebek Yukon altın patatesleri kullanın.Artanlar buzdolabında 3 gün boyunca saklanabilir ya da daha uzun süre dondurulabilir.Daha yumuşak sebzeler tercih ediyorsanız, onları pişirmeden önce daha küçük parçalara bölün.