CookPal AI
Anında Pişirme Kabı Harmanlanmış Fasulye

Anında Pişirme Kabı Harmanlanmış Fasulye

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Dakika
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • ¼ bardak bitkisel yağ
    • 🧅 1 orta boy beyaz soğan, doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak
    • 1 çay kaşığı kurutulmuş Meksika kekik
    • 1 pound kurutulmuş pinto fasulyesi
    • 💧 8 su bardağı su
    • 🧂 2 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Çok fonksiyonlu bir basınçlı pişiriciyi açın ve Sauté (Kavurma) fonksiyonunu seçin. Yağ, soğan, sarımsak ve kekik ekleyin; 5 dakika pişirin. Fasulye ve suyu karıştırın.

2

Kapağı kapatıp kilitleyin. Yüksek basınç seçin ve zamanlayıcıyı 35 dakika olarak ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.

3

Basıncı doğal salınım yöntemiyle bırakın, 10 ila 40 dakika sürer. Kapağı açın ve kilidi kaldırın. Bir fasulyeyi kontrol edin; eğer yumuşamamışsa, kapağı kapatın ve yüksek basınçta 5 dakika daha pişirin.

4

Fasulyeleri süzün, 2 bardak sıvıyı ayırın. Fasulyeleri tekrar tencereye alın. Tuzu ve ayrılan sıvının yarısını ekleyin; bir el blenderi ile püre haline getirin, gerekirse daha fazla pişirme sıvısı ekleyin.

5

Servise hazır olana kadar sıcak tutma veya yavaş pişirme fonksiyonunu kullanarak sıcak tutun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

212

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 Fasulyelerin kıvamını, ayrılan pişirme suyunu arttırarak veya azaltarak ayarlayabilirsiniz.Ekstra tat için biraz ahududu tozu veya bir tutam biber ezmek düşünebilirsiniz.Bu tarif dondurucu dostu ve mükemmel ön hazırlık için uygundur.