
Instant Pot Sloppy Joes
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Instant Pot Sloppy Joes
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 1 yemek kaşığı avokado yağı
- 🐄 1,5 pound yağsız kıyma sığır eti
Sebzeler
- 🧅 1 fincan ince doğranmış soğan
- 1 fincan ince doğranmış kırmızı biber
- 🧄 1,5 çay kaşığı ince doğranmış sarımsak
Sıvılar
- 🍅 1,5 fincan ezilmiş ve süzülmüş domatesler
- ¼ fincan elma sirkesi
- 💧 ¼ fincan su
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı deniz tuzu
- 3 yemek kaşığı koyu kahverengi şeker
- 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- 1 yemek kaşığı biberiye tozu
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı kuru hardal
- 1 tutam pul biber
Diğer
- 🧈 4 yemek kaşığı tereyağı
ADIMLAR
Çok fonksiyonlu bir basınçlı pişiriciyi (örneğin Instant Pot) açın ve Sauté fonksiyonunu seçin. Avokado yağını ekleyip tabanı kaplayın. Kıyma sığır eti, soğan ve biberi ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Sebzeler yumuşayıp kıyma eti pembe olmayıncaya kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin ve karıştırın. Yağları süzüp atın.
Sarımsağı ekleyip 30 saniye kavurun. Ezilmiş domatesleri, elma sirkesini, suyu, koyu kahverengi şekeri, Worcestershire sosunu, biberiye tozunu, domates salçasını, kuru hardalı ve pul biberi karıştırın.
Kapağı kapatıp kilitleyin; vanayı kapatın. 5 dakika boyunca Yüksek basınç ayarlayın. Basıncın oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.
Bu arada, hamburger ekmeğini kızartın ve tereyağıyla kaplayın.
10 dakika boyunca basıncı doğal yöntemle bırakın, ardından kalan basıncı hızlı yöntemle dikkatlice serbest bırakın. Kapağı açın ve çıkartın.
Karışımı kızarmış ekmekler üzerine servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
413
Kalori
- 22gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 21gYağlar
💡 İpuçları
Kaloriyi daha da azaltmak için tereyağını düşük kalorili bir alternatif ile değiştirmeyi düşünebilirsiniz.Daha hafif bir versiyon için kıyma sığır eti yerine hindi eti kullanabilirsiniz.Karışım buzdolabında 3 gün veya dondurucuda 1 ay süreyle saklanabilir, pratik yemek hazırlamak için idealdir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.