CookPal AI
Instant Pot® Hazır Kahvaltı Burritos

Instant Pot® Hazır Kahvaltı Burritos

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Dakika
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ekipman

    • 3 adet su şişesi için silikon buz kalıbı
    • Yemek sıkmaz spreyi
    • 3 adet alüminyum folyo

  • Et

    • 🥓 12 dilim kızarmış ve kırılmış domuz pastırması

  • Süt Ürünleri

    • ¾ fincan rendelenmiş cheddar peyniri
    • 🥛 ¼ fincan yarım-yarım (half-and-half)

  • Sebzeler

    • ½ fincan doğranmış yeşil biber
    • 🧅 3 adet yeşil soğan, doğranmış

  • Yumurta

    • 🥚 12 adet büyük boy yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz, tat alınarak
    • 🧂 Karabiber, tat alınarak

  • Karbonhidratlar

    • 🌮 12 adet (8 inç) unlu tortilla

ADIMLAR

1

Buz kalıplarına yemek yapışmaz spreyi sıkın. Domuz pastırmasını, cheddar peynirini, biber ve yeşil soğanları kalıplara bölüştürün.

2

Yumurtaları, yarım-yarım, tuzu ve karabiberi bir ölçüm kabında çırpalım. Yavaşça yumurta karışımını kalıplara doldurun taşmayacak şekilde. Folyo parçalarına yemek spreyi sıkıp her bir kalıbı ayrı ayrı mühürleyin.

3

Çok fonksiyonlu basınçlı pişiriciye (örneğin Instant Pot®) tabanına 1 1/4 fincan su koyun ve içine bir sehpası yerleştirin. Tüm 3 kalıbı dikkatlice sehpanın üzerine üst üste yerleştirin.

4

Kapağı kapatın ve kilitleyin. Üretici talimatlarına göre yüksek basınç seçin; zamanlayıcıyı 30 dakika olarak ayarlayın. Basınç oluşması için 10 dakika bekleyin.

5

Üretici talimatlarına göre doğal salınım yöntemiyle basıncı serbest bırakın, yaklaşık 15 dakika. Kapağı açın ve çıkartın. Kalıpları temiz bir çalışma yüzeyine aktarın, folyoyu çıkarın ve 5 dakika bekletin.

6

Kalıpları ters çevirerek pişmiş dolguyu çıkarın. Her bir unlu tortillanın ortasına birer adet koyun ve burrito şeklinde sarın. Burritoları soğumaya bırakın. Pergamen kağıdına sarın, büyük bir tekrar kapatılabilir plastik torbaya koyun ve dondurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

333

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 29g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 Basınçlı pişirmede taşma olmaması için buz kalıplarını fazla doldurmayın.Pişmiş burritolar mikrodalga ile hızlı bir kahvaltı seçeneği olarak yeniden ısıtılabilir.Burritoları dondurucuda yapışmasını önlemek için pergamen kağıdı kullanın.