CookPal AI
recipe image

Instant Pot® Teriyaki Tavuk Butları

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 4 tane derisiz, kemiksiz tavuk budu
  • Baharatlar ve Soslar

    • ½ su bardağı esmer şeker
    • ½ su bardağı soya sosu
    • ¼ su bardağı bal
    • ¼ su bardağı elma sirkesi
    • 1 (1/2 inç) parçası rendelenmiş taze zencefil
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
  • Yağ

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Sıvı ve Kalınlaştırıcı

    • 2 yemek kaşığı soğuk su

ADIMLAR

1

Basınçlı pişiriciyi açın ve Kavurma modunu seçin. Tavada zeytinyağını ısıtın ve her iki tarafı da 3 ila 5 dakika kızartın.

2

Esmer şeker, soya sosu, bal, elma sirkesi, rendelenmiş zencefil ve doğranmış sarımsağı bir kasede karıştırarak marinat hazırlayın. Marinatı tavuk butlarının üzerine dökün ve tavanın dibindeki kahverengi parçaları kazıyın. Kavurma modunu kapatın.

3

Basınçlı pişiricinin kapağını kapatın ve kilitleyin. Yüksek basınç seçin ve zamanlayıcıyı 10 dakika olarak ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.

4

10 ila 40 dakika doğal serbest bırakma sürecine izin verin, ardından basınçlı pişiricinin kilidini açın ve kapağı çıkarın.

5

Soğuk su ile mısır nişastasını küçük bir kapta karıştırın. Tavuk butlarını tencereden çıkarın ve bir tabağa alın.

6

Kavurma modunu tekrar etkinleştirin. Mısır nişastası karışımını tenceredeki kalan marinat sosuna karıştırın ve sos koyulaşıncaya kadar 2 ila 3 dakika pişirin. Kavurma modunu kapatın.

7

Kalınlaşan sosu tavuk butlarının üzerine dökün ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

384

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zamandan tasarruf etmek için zencefili önceden rendeleyin ve doğranmış sarımsağı hazır bulundurun.Teriyaki Tavuk Butlarını pilav veya stir-fry sebzelerle birlikte servis ederek dengeli bir öğün oluşturun.Daha otantik bir Asya dokunuşu için susam ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.