CookPal AI
recipe image

İtalyan Fırın Köftesi

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 🍞 1 su bardağı İtalyan baharatlı ekmek kırıntıları
    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Romano peyniri
    • 🌿 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • 🧄 ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧅 ½ çay kaşığı soğan tozu

  • Sıvı Malzemeler

    • 💧 ½ su bardağı su
    • 🥚 2 adet çırpılmış yumurta

  • Et

    • 🍖 1 ½ pound (680 gram) kıyma sığır et

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın ve fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın.

2

Bir büyük kapta ekmek kırıntıları, Romano peyniri, maydanoz, tuz, biber, sarımsak tozu ve soğan tozunu karıştırın; su ve yumurtaları da ekleyin.

3

Kıymanın üzerine karışımı ilave edin ve iyi bir şekilde harmanlayın.

4

Karışımı toplar halinde şekillendirin ve yapışmaz bir fırın tepsisine yerleştirin.

5

Ön ısıtılmış fırında pişirme süresi boyunca pişirin ve eşit olarak kızartın, yaklaşık 30 dakika.

6

Servis yapın ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

343

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Gelecekteki yemekler için köfteleri dondurabilir ve gerektiğinde yeniden ısıtabilirsiniz.Daha eşit bir kızartma için köfteleri pişirme sürecinin yarısında çevirin.Eğer daha baharatlı bir tat seviyorsanız, karışımın içine kırmızı pul biber ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.