
İtalyan Tarzı Tavuk Cacciatore
Maliyet $20, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
İtalyan Tarzı Tavuk Cacciatore
Maliyet $20, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Yağlar ve Baharatlar
- 4 çeyrek bardak zeytinyağı, bölümler halinde
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz
- 1 yemek kaşığı yırtılmış fesleğen yaprakları
Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
- 🍅 2 adet (14.5 ons) küp doğranmış domates
Proteinler
- 8 adet tavuk budu
Kuru Malzemeler
- 1/4 bardak çok amaçlı un
Sıvılar
- 1/2 bardak kuru beyaz şarap
- 2 çay kaşığı domates salçası
- 1/4 çay kaşığı beyaz şeker, veya daha fazla tatmak için
- 1/2 bardak tavuk suyu, veya gerektiğinde daha fazla
Diğerleri
- 1/2 bardak çekirdeksiz siyah zeytin
ADIMLAR
Orta ateşte bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve soğanı sık sık karıştırarak yumuşayıncaya ve şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Tavayı bir tencereye aktarın.
Büyük bir kapta un, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Tavuk butlarını un karışımına atıp eşit şekilde kaplayın.
Tavadaki orta ateşte kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın, tavuk butlarını ekleyin ve bir tarafları altın rengi olana kadar 5 dakika çevirmeden pişirin. Diğer tarafını çevirin ve diğer tarafı da altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin. Kızarmış tavuk butlarını tencereye aktarın.
Beyaz şarabı tavaya dökün; kaynamaya getirin. Tavadaki tüm kızarmış tavuk parçalarını ve lezzetleri gevşetmek için karıştırın ve ardından tencereye dökün. Küp doğranmış domatesleri, domates salçasını ve şekeri ekleyin; tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavukları örtmek için gerektiği kadar tavuk suyu ekleyin. Tencereyi kapatın ve tavukların ortası pembe olmayana kadar ara sıra karıştırarak orta ateşte yaklaşık 45 dakika pişirin.
Zeytinleri, maydanoz ve fesleğeni karıştırın. Isınana kadar karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
520
Kalori
- 35gProtein
- 21gKarbonhidratlar
- 29gYağlar
💡 İpuçları
Daha keskin bir lezzet için son aşamalarda bir miktar balsamik sirke ekleyin.Sosu emmek için makarna, pirinç veya kabuklu ekmek ile servis edin.Tercihinize göre tavuk butlarını drumstick veya göğüs eti ile değiştirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.