CookPal AI
recipe image

Kremalı Havuçlu Soslu İtalyan Köfte

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Etler

    • 300 gram kıyma

  • Sebzeler

    • 🥕 1 adet havuç, küp doğranmış

  • Ana Yemek

    • 200 gram makarna

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Kıyma, havuç küplerinin yarısı, tuz ve karabiber ile karıştırarak köfte yapın.

2

Tavaya zeytinyağı ekleyin ve köfteleri altın rengini alana kadar kızartın. Kenara alın.

3

Tavadaki yağı kullanarak kalan havuç küplerini kızartın, süt ekleyin ve yoğun bir sos haline getirin.

4

Makarnayı pişirin, süzün ve üzerine sos dökün. Köfteleri ekleyip karıştırarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha az yağ tüketmek için normal süt yerine yağsız süt kullanabilirsiniz.Makarnayı pişirirken biraz tuz ekleyerek daha dengeli bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.