CookPal AI
recipe image

İtalyan Usulü Omlet

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • 🍅 1 adet doğranmış domates
    • 🥬 1 su bardağı taze ıspanak yaprağı
  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kasede kırın, tuz ve karabiber ekleyin ve iyice karıştırın.

2

Bir tavaya biraz zeytinyağı dökün ve doğranmış domates ile ıspanağı soteleyin.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün ve kısık ateşte pişirin.

4

Omlet neredeyse piştiğinde üstüne mozzarella peynirini eşit şekilde serpin, kapağını kapatın ve peynirin erimesini bekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yemeği doğrudan tavadan servis ederek sıcaklığını koruyun.Çocuklara servis ederken daha renkli sunumlar yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.