George'un Çili Tarifi!!
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 100 Dakika
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
George'un Çili Tarifi!!
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 100 Dakika
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Proteinler
- 🥩 2 pound yağsız kıyma
Domates Ürünleri
- 🍅 1 (46 sıvı ons) kutu domates suyu
- 🍅 1 (29 ons) kutu domates sosu
Kuru Baklagiller
- 1 (15 ons) kutu böbrek fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
- 1 (15 ons) kutu pinto fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
Sebzeler
- 🧅 1 ½ fincan doğranmış soğan
- ¼ fincan doğranmış yeşil biber
Baharatlar
- ¼ fincan çili tozu
- 1 ½ çay kaşığı kimyon
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- ½ çay kaşığı beyaz şeker
- ½ çay kaşığı kuru kekik
- ½ çay kaşığı siyah karabiber
- ⅛ çay kaşığı acı pul biber
ADIMLAR
Tüm malzemeleri hazırlayın.
Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Kıymayı sıcak tavada 5 ila 7 dakika boyunca kahverengi ve kırılmış olana kadar pişirin ve karıştırın. Yağı süzün ve atın.
Kahverengi kıymayı büyük bir tencereye aktarın; orta ateşte domates suyu, domates sosu, böbrek fasulyesi, pinto fasulyesi, soğanlar, biber, çili tozu, kimyon, tuz, şeker, kekik, siyah karabiber ve acı pul biber ekleyip karıştırın.
Kaynatın; ardından ateşi düşük seviyeye düşürün ve 1 1/2 saat boyunca pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
305
Kalori
- 22gProtein
- 26gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 Ekstra tat için bir miktar Worcestershire sosu veya bir çay kaşığı ahududu ilave etmeyi düşünün.Üst garnitür olarak rendelenmiş peynir, kaymak veya doğranmış yeşil soğan servis edin.Zaman kazanmak için kıymayı kızarttıktan sonra yavaş pişirici kullanabilirsiniz — 6–8 saat boyunca düşük ısıda ayarlayın.