Jamaika Tarzı Tavuk
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $25
Jamaika Tarzı Tavuk
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Baharatlar ve Lezzetlendiriciler
- 🧂 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1 1/2 çay kaşığı yenibahar
- 🧂 1 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı acı biber
- 1 çay kaşığı acı biber
- 2 çay kaşığı kekik
- 2 çay kaşığı nane
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
Aromatikler
- 🧄 6 diş sarımsak
- 🧅 1 su bardağı soğan
Sıvılar ve Tatlandırıcılar
- 1/4 su bardağı sirke
- 9 çay kaşığı esmer şeker
Protein
- 🍗 8 parça tavuk, derisiz
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Tavuk hariç tüm malzemeleri büyük bir kasede birleştirin. Baharatları tavuğun üzerine sürün ve buzdolabında 6 saat veya daha uzun süre bekletin.
Fırını 350 °F'ye (175 °C) ısıtın.
Tavuğu düzgün şekilde yapışmaz veya hafifçe yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.
Alüminyum folyo ile örtün ve 40 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve et çatalla kolayca kemikten ayrılana kadar ekstra 30 ila 40 dakika daha pişmeye devam edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
161
Kalori
- 25gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Maksimum lezzet için tavuğu gece boyunca marineli tutun.Yemeği tamamlamak için yemeği buharlı pilav ve taze karıştırılmış salata ile servis edin.Acılık seviyesini acı biber miktarını azaltarak veya artırarak ayarlayın.Daha yoğun bir lezzet için taze sarımsak ve soğan kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.