CookPal AI
recipe image

Hızlı Jambalaya

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış
    • 1 adet yeşil biber, doğranmış
    • 🧄 4 diş sarımsak, çekilmiş
    • 1 pound tam pişmiş kielbasa, küp şeklinde kesilmiş
    • 🍅 1 (28 ons) kutu doğranmış domates ve suyuyla birlikte
    • 💧 ½ su bardağı su
    • 1 çay kaşığı paprika
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • ¼ çay kaşığı kurutulmuş defne otu
    • 3 damla acı sos
    • 1 ½ su bardağı orzo makarna

ADIMLAR

1

Zeytinyağını orta ateşte derin bir tavada ısıtın; soğanı ve yeşil biberi sıcak yağda yumuşayıncaya kadar pişirin ve karıştırın.

2

Sebzelerin arasına sarımsağı ekleyin ve güzel kokular saçana kadar pişirin ve yumuşatın.

3

Kielbasa sosisini, suyuyla birlikte domatesleri, suyu, paprikayı, kekiği, defne otunu ve acı sosu soğan karışımına ekleyin, sonra kaynatın.

4

Orzo'yu karıştırın, ısıyı düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve orzo yumuşayana kadar kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

529

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 28g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla baharat için, bir damla daha acı sos ekleyin veya baharatlı kielbasa kullanın.Diyet tercihlerine göre orzo yerine pirinç veya gluten-free alternatif kullanılabilir.Bu yemeği dengelemek için taze bahçe salatasıyla servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.