Japon Usulü Baharatlı Tavuklu Pilav

Name: Japon Usulü Baharatlı Tavuklu Pilav
Total time: 25 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧅 1 adet soğan (doğranmış); 🥕 1 adet havuç (doğranmış); 🥒 1 adet salatalık (dilimlenmiş); 🍗 200g tavuk eti (parçalara ayrılmış); 🥓 50g pastırma (doğranmış); 2 su bardağı pilav (Japon yapışkan pirinci)

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Japon Usulü Baharatlı Tavuklu Pilav

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Sebzeler ve Diğer Malzemeler
- 🧅 1 adet soğan (doğranmış)
- 🥕 1 adet havuç (doğranmış)
- 🥒 1 adet salatalık (dilimlenmiş)
Protein
- 🍗 200g tavuk eti (parçalara ayrılmış)
- 🥓 50g pastırma (doğranmış)
Temel Karbonhidratlar
- 2 su bardağı pilav (Japon yapışkan pirinci)

ADIMLAR

Doğranmış soğan ve havucu tavada orta ateşte yumuşayana kadar soteleyin.

Tavuk parçalarını ve doğranmış pastırmayı ekleyip yaklaşık 5 dakika boyunca karıştırarak kızartın.

Tavaya pilav ekleyin ve malzemelerle iyice karıştırarak kavurun.

Baharatlı sos ekleyin ve karıştırarak 2 dakika boyunca kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

700

Kalori

30g
Protein
70g
Karbonhidratlar
25g
Yağlar

💡 İpuçları

Biraz soğumuş pilav kullanırsanız daha iyi kızartma elde edersiniz.Baharatlı sos olarak Japon usulü soya bazlı acı sos önerilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.