CookPal AI
recipe image

Wakame ve Natto ile Japon Usulü Omlet

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Wakame (mekabu) 50g
    • Natto 1 paket
    • 🥚 Yumurta 3 adet

  • Baharatlar

    • Soya sosu 1 çay kaşığı
    • Şeker 1/2 çay kaşığı

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurtaları kırın, soya sosunu ve şekeri ekleyip iyice karıştırın.

2

Bir başka tabağa wakame (mekabu) ve nattoyu karıştırarak hazırlayın.

3

Orta ateşte bir tavayı ısıtın, hafifçe yağlayıp yumurta karışımını dökün.

4

Yumurta karışımı yarı pişmiş kıvama geldiğinde, üzerine wakame ve nattoyu koyarak uç taraflardan katlayarak omlet yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omletin pişme seviyesini damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.Üzerine yeşil soğan veya susam serperek Japon bir aroma katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.