CookPal AI
recipe image

Japon Tarzı Soğan Hamburger Köftesi

Maliyet $10, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍖 Kıyma 200g
    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
    • 🌿 Soya sosu 2 çorba kaşığı
    • Yağ 1 çorba kaşığı

ADIMLAR

1

Kıyma, ince doğranmış soğan ve tuzu karıştırıp iyice yoğurun, köfte harcını hazırlayın.

2

Tavada yağı ısıtıp harcı şekillendirerek orta ateşte kızartın.

3

Her iki yüzü piştikten sonra kapağı kapatıp düşük ateşte içini tamamen pişirin.

4

Son olarak soya sosunu üzerine gezdirip hafifçe karıştırarak servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pişirirken tavayı iyice ısıtarak köftenin dışını kıtır bir şekilde hazırlayabilirsiniz.Soğukken bile lezzetli olduğu için öğle yemeklerinize uygun bir seçimdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.