CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Soğan ile Japon Usulü Kavurma

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)
  • Et Ürünleri

    • 🍗 300 g tavuk budu (küçük parçalara kesilmiş)
  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı şeker
    • 🧄 1 diş sarımsak (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Tavaya biraz zeytinyağı ekleyerek ısıtın ve tavukları orta ateşte soteleyin.

2

Tavuk yarı yarıya piştiğinde, soğan ve sarımsağı ekleyip kavurmaya devam edin.

3

Soya sosu ve şekeri ekleyin, iyice karışana kadar kavurmaya devam edin.

4

Ocağı kapatın, yemeği tabağa alın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabında kalan sebzeleri ekleyerek tarifi çeşitlendirebilirsiniz.Öğle yemeği kutuları için de uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.