CookPal AI
recipe image

Japon Usulü Limon ve Susam Yağı ile Kavrulmuş Edamame

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler ve Proteinler

    • 🌱 Edamame 200 g (Soyulmuş)

  • Sos ve Çeşniler

    • Susam yağı 2 yemek kaşığı
    • 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)
    • 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı
    • Soya sosu 1 çay kaşığı
    • 🧂 Tuz 1 çay kaşığı

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada susam yağını ısıtın.

2

Doğranmış sarımsağı tavaya ekleyin ve hafifçe soteleyerek aromasını çıkarın.

3

Edamame'yi tavaya ekleyin ve yaklaşık 3 dakika kavurun.

4

Limon suyunu ve soya sosunu ekleyin, tadını ayarlayın ve bir dakika daha kavurun.

5

Üzerine tuz serpin, son şeklini verin ve servis tabağına alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

190

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Donmuş edamame kullanıyorsanız, çözdürüp hemen pişirin.Edamame'yi tavada fazla kavurmamaya dikkat edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.