CookPal AI
recipe image

Paprika Smoothie

Maliyet $4, kaydet $2

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 adet dolmalık biber (küçük parçalara doğranmış)
    • 🥒 1/2 salatalık (dilimlenmiş)
    • 🥕 1/4 havuç

  • Ek Malzemeler

    • 💧 1 bardak soğuk su
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu

ADIMLAR

1

Dolmalık biber, salatalık ve havucu blendera koyun.

2

Soğuk su ve limon suyunu ekleyin, ardından pürüzsüz hale gelene kadar 1-2 dakika karıştırın.

3

Smoothie'yi bir bardağa dökün ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

70

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Smoothie, kahvaltı yerine mükemmel bir seçenek olup bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir.Sebze oranını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.