CookPal AI
Kalbi (Kore Marinalı Kısa Kaburga)

Kalbi (Kore Marinalı Kısa Kaburga)

Maliyet $30, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 580 Dakika
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $30

MALZEMELER

  • Et

    • 3 pound sığır kısa kaval
  • Sos ve Marinat

    • ½ su bardağı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı susam yağı
    • 2 yemek kaşığı esmer şeker
    • 2 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumu
    • 1 yemek kaşığı bal
    • ¼ çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
  • Sebzeler ve Meyveler

    • 1 Asya armudu, çekirdeksiz ve doğranmış
    • 🧅 ½ küçük soğan
    • 🧄 2 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı doğranmış zencefil
    • 2 yeşil soğan, ince dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Kaburgaları bir kaseye koyun ve su ile kaplayın; su pembeleşene kadar yaklaşık 1 saat boyunca bekletin. Suyla durulayıp soğuk suda yıkayın.

2

Soya sosu, Asya armudu, soğan, sarımsak ve zencefili bir gıda işlemcisinde birleştirin. Pürüzsüz olana kadar darbelendirin.

3

Yeşil soğanları, susam yağını, esmer şekeri, susam tohumlarını, balı ve karabiberi büyük bir kasede karıştırın; iyice karıştırın. Kaburgaları ekleyip marinatla iyice kaplayın. Plastik filmle örtün ve 8 saat ila bir gece boyunca buzdolabında bekletin.

4

Dış mekan ızgarasını yüksek ısıda ön ısıtın ve ızgara решетkasını hafifçe yağlayın.

5

Kaburgaları ızgarada her tarafı yaklaşık 4 dakika olacak şekilde biraz yanık ve yumuşak olana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

347

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 Küçük çocuklara dağınıklığı önlemek için eti kemikten kesin ve küçük parçalara bölün.Marinatı işlerken leke yapmamaya dikkat edin.Klasik bir Kore yemeği için beyaz pirinç ve kimçi gibi yan yiyeceklerle servis edin.