
Kalbi (Kore Marinalı Kısa Kaburga)
Maliyet $30, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 580 Dakika
- 10 Porsiyon Sayısı
- $30
Kalbi (Kore Marinalı Kısa Kaburga)
Maliyet $30, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 580 Dakika
- 10 Porsiyon Sayısı
- $30
MALZEMELER
Et
- 3 pound sığır kısa kaval
Sos ve Marinat
- ½ su bardağı soya sosu
- 2 yemek kaşığı susam yağı
- 2 yemek kaşığı esmer şeker
- 2 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumu
- 1 yemek kaşığı bal
- ¼ çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
Sebzeler ve Meyveler
- 1 Asya armudu, çekirdeksiz ve doğranmış
- 🧅 ½ küçük soğan
- 🧄 2 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak
- 1 yemek kaşığı doğranmış zencefil
- 2 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
ADIMLAR
Kaburgaları bir kaseye koyun ve su ile kaplayın; su pembeleşene kadar yaklaşık 1 saat boyunca bekletin. Suyla durulayıp soğuk suda yıkayın.
Soya sosu, Asya armudu, soğan, sarımsak ve zencefili bir gıda işlemcisinde birleştirin. Pürüzsüz olana kadar darbelendirin.
Yeşil soğanları, susam yağını, esmer şekeri, susam tohumlarını, balı ve karabiberi büyük bir kasede karıştırın; iyice karıştırın. Kaburgaları ekleyip marinatla iyice kaplayın. Plastik filmle örtün ve 8 saat ila bir gece boyunca buzdolabında bekletin.
Dış mekan ızgarasını yüksek ısıda ön ısıtın ve ızgara решетkasını hafifçe yağlayın.
Kaburgaları ızgarada her tarafı yaklaşık 4 dakika olacak şekilde biraz yanık ve yumuşak olana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
347
Kalori
- 14gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 29gYağlar
💡 Küçük çocuklara dağınıklığı önlemek için eti kemikten kesin ve küçük parçalara bölün.Marinatı işlerken leke yapmamaya dikkat edin.Klasik bir Kore yemeği için beyaz pirinç ve kimçi gibi yan yiyeceklerle servis edin.