CookPal AI
recipe image

Keto Yumurta ve Avokado Salatası

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥚 4 haşlanmış yumurta

  • Sebzeler

    • 🥑 1 olgun avokado

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı mayonez
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu

ADIMLAR

1

Haşlanmış yumurtaları soyun ve lokmalık parçalar halinde doğrayın.

2

Avokadoyu bir karıştırma kabına alın ve çatalla hafifçe ezin.

3

Karıştırma kabındaki yumurta ve avokadoyu birleştirin. Mayonez, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin.

4

Nazikçe karıştırın ve iyice birleşene kadar karıştırmaya devam edin. Yan yemek olarak veya yeşilliklerin üzerine servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 27g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi doku ve lezzet için olgun ancak sert bir avokado kullanın.Bu yemek önceden hazırlanması kolaydır ve yemek planlaması için idealdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.