Kevin'in Teriyaki Tavuğu

Name: Kevin'in Teriyaki Tavuğu
Total time: PTNaNM
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍍 1 ½ su bardağı ananas suyu; 🧂 ½ su bardağı soya sosu; 1 çay kaşığı toz zencefil; 🧄 ½ çay kaşığı sarımsak tozu; ¼ çay kaşığı beyaz biber; 🍗 4 adet (6 ons) derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarımı

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

2,160 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

Kevin'in Teriyaki Tavuğu

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

2,160 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Marinat
- 🍍 1 ½ su bardağı ananas suyu
- 🧂 ½ su bardağı soya sosu
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 🧄 ½ çay kaşığı sarımsak tozu
- ¼ çay kaşığı beyaz biber
Ana Malzeme
- 🍗 4 adet (6 ons) derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarımı

ADIMLAR

Büyük bir kasede ananas suyu, soya sosu, zencefil, sarımsak tozu ve beyaz biberi karıştırın. Daldırma için küçük bir miktar ayırın.

Tavuğu marinaya yerleştirin ve üzerine yeterince su ilave edin. Kapatıp buzdolabında 24 saat bekletin.

Dış mekan ızgarayı orta-yüksek ısıya getirin.

Izgara ızgarasını hafifçe yağlayın. Tavukları her tarafı pembe olmayana kadar ve sıvıları berrak gelene kadar 5-7 dakika her iki taraftan pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

257

Kalori

42g
Protein
15g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze ananas suyu kullanın.Tavukları, sulu kalması için ızgaradan sonra 5 dakika dinlendirin.Ekstra köz tadı için tavukları ızgarada pişirirken ayrılan marina ile fırçalayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.