CookPal AI
recipe image

Kızarmış Kimchili Tofu

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 1 blok tofu (yaklaşık 300g)
    • 🧄 100g kimchi
  • Baharatlar

    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Tofuyu ısırabileceği büyüklükte kesin ve mutfak kağıdı ile suyunu alın.

2

Tavada susam yağını ısıtın ve tofu her iki tarafı altın rengi olana kadar kızartın.

3

Tofuyu bir kenara alın ve aynı tavada kimchiyi kızartın.

4

Tofuyu tekrar tavaya ekleyin, soya sosunu dökün ve iyice karıştırın.

5

Tabağa alın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eğer acılığı ayarlamak isterseniz, hafif acılı kimchi seçin.Soğuk tofu olarak sunmak isterseniz, kızartmadan kimchi ve tofuyu olduğu gibi birleştirerek de harika bir lezzet elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.