CookPal AI
recipe image

Kimchi Ton Balıklı Pilav

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 2 kase pilav
    • 🥬 İnce doğranmış 1 su bardağı kimchi
    • 🐟 1 kutu ton balığı konservesi (yağı süzülmüş)

  • Ek Malzemeler

    • 🥦 1/2 su bardağı dondurulmuş sebzeler
    • 🐟 2 yemek kaşığı baharatlı ton balığı konservesi

  • Baharatlar

    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧂 Biraz tuz
    • 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Susam yağını tavaya koyun ve orta ateşte kimchiyi kavurun.

2

Ton balığı konservesi ve baharatlı ton balığını ekleyip birlikte kavurun.

3

Pilavı ve dondurulmuş sebzeleri ekleyerek eşit şekilde karıştırıp kavurun.

4

Soya sosu ve tuz ile tatlandırarak işlemi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pilavın soğuk olması, kızartılmış pilavın dokusunu iyileştirir.Daha acı bir tat eklemek isterseniz biraz pul biber eklemeyi deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.