CookPal AI
Lacinato Lahana Salatası Sıcak Pancetta Soslu

Lacinato Lahana Salatası Sıcak Pancetta Soslu

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 2 demet lacinato lahana
    • 1/3 fincan kırmızı soğan
  • Meyveler ve Fındıklar

    • 1/2 fincan kuru kayısı
    • 1/2 fincan dilimlenmiş badem
  • Et

    • 3 dilim pancetta
  • Soslar ve Baharatlar

    • 1 diş sarımsak
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/4 fincan balsamik sirke
    • 1/2 çay kaşığı Dijon hardalı
    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 tutam karabiber
    • 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biber

ADIMLAR

1

Lahana soğuk su ile yıkanır ve kağıt havlu ile kurulanır. Keskin bir bıçakla sapları ve kalın damarları çıkarılır, lahana ısırmaya uygun parçalara doğranır. Doğranmış lahanayı ve dilimlenmiş kırmızı soğanı büyük bir salata kabına yerleştirin ve bir kenara bırakın.

2

Sos için, pancettayı orta ateşte kızaran ve gevrekleşene kadar (5 ila 7 dakika) tavada pişirin. Pancettayı tavadan alıp, doğrayın ve ayırın.

3

Aynı tavada bulunan pancetta yağlarına sadece 1/4 fincan olacak şekilde yeterli miktarda zeytinyağı ekleyin. Karışımı orta ateşte sıcak olana kadar ısıtın. İncelenmiş sarımsağı ekleyip yaklaşık 30 saniye pişirin.

4

Tavayı ısıdan alın ve balsamik sirkeyi, Dijon hardalını, tatlıya göre tuzu ve karabiberi ve tatlıya göre kırmızı pul biberi karıştırın.

5

Karışımı kesilmiş lahana ve soğan dilimleri üzerine dökün ve sıcak sosla iyi kaplanmış olana kadar karıştırın. Küp doğranmış kayısıları, haşlanmış dilimlenmiş bademleri ve kırmızı biber şeritlerini ekleyin.

6

Salatayı son kez karıştırın ve ayrılan doğranmış pancetta ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

183

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 Dressing ile karıştırmadan önce lahanayı zeytinyağı ile masaj yapmayı düşünün, bu onu daha yumuşak yapacaktır.Bademleri kısa süre haşlamak dokusunu ve lezzetini iyileştirebilir.Dengeli bir ana yemek seçeneği için pişmiş tavuk veya tofu ekleyin.En iyi dokunuş için hemen servis edin ya da ileri hazırlık için üzerini örtüp birkaç saat boyunca buzdolabında saklayın.