CookPal AI
recipe image

Kuzu Tenceresi

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Et

    • 2 pound kuzu eti, 1 ½ inç küp şeklinde kesilmiş
  • Yağ

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı paprika
    • 1 çay kaşığı toz tarçın
    • 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
    • ¾ çay kaşığı sarımsak tozu
    • ¾ çay kaşığı toz kişniş
    • ½ çay kaşığı toz kimyon
    • ½ çay kaşığı toz kakule
    • ½ çay kaşığı toz zencefil
    • ¼ çay kaşığı toz zerdeçal
    • ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber
    • ¼ çay kaşığı toz karabiber
    • 1 tutam safran
  • Sebzeler

    • 🧅 2 orta boy soğan, 1 inçlik küpler halinde kesilmiş
    • 🥕 5 havuç, soyulmuş, dörde bölünmüş ve boyuna ince şeritler halinde kesilmiş
    • 3 diş sarımsak, doğranmış
  • Zencefil ve Limon

    • 1 yemek kaşığı yeni rendelenmiş zencefil
    • 🍋 1 limon, kabuğu rendelenmiş
  • Et Suyu ve Salça

    • 1 (14.5 ons) kutu ev yapımı tavuk suyu veya düşük sodyumlu kutu suyu
    • 1 yemek kaşığı güneşte kurutulmuş domates salçası
    • 1 yemek kaşığı bal
  • İsteğe Bağlı

    • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
    • 💧 1 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

Kuzu etini ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını büyük bir kaseye koyun ve karıştırarak kaplayın; kenara koyun.

2

Baharatları büyük bir tekrar kullanılabilir torbada karıştırın. Kuzu etini torbaya ekleyin ve iyice kaplayın. En az 8 saat, tercihen gece boyunca buzdolabında bekletin.

3

Kalan zeytinyağının olduğu ağır tabanlı bir tencerede orta-yüksek ateşte kuzu etini toplu olarak kızartın, her toplu için 5 ila 7 dakika.

4

Tencerede soğanları ve havuçları 5 dakika pişirin, sarımsak ve zencefili karıştırın ve ardından 5 dakika daha pişirin.

5

Kuzu etini tencereye geri alın, limon kabuğu rendesi, et suyu, domates salçası ve bal ekleyin. Kaynatın, ısıyı düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve 1 ½ ila 2 saat kaynatın.

6

İstenirse, son 5 dakikada mısır nişastası karışımı ile kalınlaştırın.

7

Üzerine köftelik servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

423

Kalori

  • 36g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha güçlü bir tat için taze baharatlar kullanın.Orijinal sunum için köftelik veya düz ekmek ile servis edin.Kuzu etini gece boyunca buzdolabında bekletmek tadı artırır.Acı biber miktarını baharat tercinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.