
Kuzu Tenceresi
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
Kuzu Tenceresi
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Et
- 2 pound kuzu eti, 1 ½ inç küp şeklinde kesilmiş
Yağ
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
Baharatlar
- 2 çay kaşığı paprika
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
- ¾ çay kaşığı sarımsak tozu
- ¾ çay kaşığı toz kişniş
- ½ çay kaşığı toz kimyon
- ½ çay kaşığı toz kakule
- ½ çay kaşığı toz zencefil
- ¼ çay kaşığı toz zerdeçal
- ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber
- ¼ çay kaşığı toz karabiber
- 1 tutam safran
Sebzeler
- 🧅 2 orta boy soğan, 1 inçlik küpler halinde kesilmiş
- 🥕 5 havuç, soyulmuş, dörde bölünmüş ve boyuna ince şeritler halinde kesilmiş
- 3 diş sarımsak, doğranmış
Zencefil ve Limon
- 1 yemek kaşığı yeni rendelenmiş zencefil
- 🍋 1 limon, kabuğu rendelenmiş
Et Suyu ve Salça
- 1 (14.5 ons) kutu ev yapımı tavuk suyu veya düşük sodyumlu kutu suyu
- 1 yemek kaşığı güneşte kurutulmuş domates salçası
- 1 yemek kaşığı bal
İsteğe Bağlı
- 1 yemek kaşığı mısır nişastası
- 💧 1 yemek kaşığı su
ADIMLAR
Kuzu etini ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını büyük bir kaseye koyun ve karıştırarak kaplayın; kenara koyun.
Baharatları büyük bir tekrar kullanılabilir torbada karıştırın. Kuzu etini torbaya ekleyin ve iyice kaplayın. En az 8 saat, tercihen gece boyunca buzdolabında bekletin.
Kalan zeytinyağının olduğu ağır tabanlı bir tencerede orta-yüksek ateşte kuzu etini toplu olarak kızartın, her toplu için 5 ila 7 dakika.
Tencerede soğanları ve havuçları 5 dakika pişirin, sarımsak ve zencefili karıştırın ve ardından 5 dakika daha pişirin.
Kuzu etini tencereye geri alın, limon kabuğu rendesi, et suyu, domates salçası ve bal ekleyin. Kaynatın, ısıyı düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve 1 ½ ila 2 saat kaynatın.
İstenirse, son 5 dakikada mısır nişastası karışımı ile kalınlaştırın.
Üzerine köftelik servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
423
Kalori
- 36gProtein
- 24gKarbonhidratlar
- 21gYağlar
💡 İpuçları
Daha güçlü bir tat için taze baharatlar kullanın.Orijinal sunum için köftelik veya düz ekmek ile servis edin.Kuzu etini gece boyunca buzdolabında bekletmek tadı artırır.Acı biber miktarını baharat tercinize göre ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.