CookPal AI
recipe image

Limonlu Tavuk ve Pirinç Casserole

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 4 adet (6 ons) kemikli, derili tavuk budu
    • 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 2 diş sarımsak, ince doğranmış
    • 🍚 1 1/2 su bardağı beyaz pirinç, yıkanmış
    • 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
    • 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
    • 1 çay kaşığı ince doğranmış taze tarhun otu
    • 🌶 1/4 çay kaşığı kırılmış kırmızı biber
    • 2 su bardağı tavuk suyu
    • 1 çay kaşığı maydanoz

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Fırını 375°F (190°C) dereceye ısıtın. Tavuk budlarını her iki taraftan da eşit şekilde tuz ve karabiberle tatlandırın.

3

Büyük bir fırın-safe tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. Tavuk budlarını tavaya deri kısımları aşağıya gelecek şekilde yerleştirin ve her iki tarafta altın sarısı olana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. Tavuk budlarını bir tabağa alın; kenara koyun. Tavayı temizlemeyin.

4

Kalan yağda sarımsağı ekleyin. Kokusu çıkmaya başlayana kadar sürekli karıştırarak yaklaşık 10-20 saniye pişirin. Pirinç, tavuk kreması, limon suyu, limon kabuğu, tarhun otu ve kırılmış kırmızı biberi ekleyin; karıştırmak için çırpın. Kademeli olarak suyu ekleyerek sürekli çırpın, karışım pürüzsüz olana kadar devam edin. Tavuk budlarını, deri tarafları yukarı bakacak şekilde pirinç karışımı üzerine yerleştirin ve limon dilimlerini tavukların üzerine yerleştirin. Sıkıca alüminyum folyo veya kapak ile kapatın ve önceden ısıtılmış fırına sürün.

5

Pirinç tamamen pişene ve tavuğun en kalın kısmına takılan termometre 165°F (73°C) gösterene kadar fırında pişirin, yaklaşık 30 dakika.

6

Fırından çıkarın. Pirinç karışımını karıştırın ve maydanoz serpin. Tavukları, limon dilimlerini ve pirinci 4 tabağa bölün. Ekstra tarhun otu ve kırılmış kırmızı biberle süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

652

Kalori

  • 46g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 36g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için sarımsak ve limon kabuğunu önceden hazırlayabilirsiniz.Kemiksiz tavuk tercih ederseniz, pişirme sürelerini buna göre ayarlayın.Daha fazla lezzet için hazır tavuk suyu yerine ev yapımı tavuk suyu kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.