Mercimek ve Sebze Salatası
Maliyet $5.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
Mercimek ve Sebze Salatası
Maliyet $5.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- Pişmiş mercimek 1 su bardağı
- 🥬 Doğranmış marul 2 su bardağı
- 🍅 Küp doğranmış domates 1 adet
- 🥒 Dilmlenmiş salatalık 1 adet
Baharat ve Soslar
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz uygun miktarda
- Karabiber uygun miktarda
ADIMLAR
1
Mercimekleri yumuşayıncaya kadar haşlayın.
2
Büyük bir kaseye marul, domates, salatalık ve haşlanmış mercimek ekleyin.
3
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ayrı bir kasede karıştırarak sos hazırlayın.
4
Sosu sebzelerin üzerine dökün ve hafifçe karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 10gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Mercimekleri önceden haşlayarak zaman tasarrufu sağlayabilirsiniz.Kapalı bir saklama kabında iki gün boyunca buzdolabında saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.