CookPal AI
recipe image

Mercimekli Köri ve Pilav

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 200g mercimek
    • 🍚 2 su bardağı pilav

  • Sebzeler

    • 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
    • 2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 çay kaşığı doğranmış zencefil

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı köri tozu
    • 🥥 1 su bardağı hindistancevizi sütü
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Soğan, sarımsak ve zencefili sıcak bir tavada kavurun ve aroma çıkarın.

2

Tavaya domates ve mercimek ekleyin ve 5 dakika boyunca pişirin.

3

Köri tozunu ve hindistancevizi sütünü ekleyin, kısık ateşte 10 dakika boyunca kaynatın.

4

Pilavı tabağa koyun ve üzerine köri ekleyerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Mercimekleri önceden haşlayarak pişirme süresini kısaltabilirsiniz.Körinin kıvamını hindistancevizi sütü miktarını ayarlayarak belirleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.