CookPal AI
recipe image

Marul ve Yumurta Salatası

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 100g marul (parçalanmış olarak)
    • 🥒 Yarım adet salatalık (ince dilimler halinde)
    • 🧅 Çeyrek adet soğan (dilimlenmiş)

  • Yumurta

    • 🥚 2 adet haşlanmış yumurta

ADIMLAR

1

Marul, salatalık ve soğanı büyük bir salata kabına koyup karıştırın.

2

Haşlanmış yumurtayı doğrayarak salata kabının üzerine ekleyin.

3

İsteğinize göre salata sosu ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Akşam yemeği için hafif bir seçenek olup, protein takviyesi için tavuk eklenebilir.Salatanıza sevdiğiniz kuruyemiş veya peynir ekleyerek farklı lezzetler yaratabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.