CookPal AI
recipe image

Marullu ve Karidesli Kase Salata

Maliyet $12, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Salata Malzemeleri

    • 🥬 Marul, 4 yaprak (yıkanmış)
    • 🦐 Karides, 8 adet (haşlanmış ve kabuğu soyulmuş)
    • 🥚 Yumurta, 1 adet (haşlanmış ve dilimlenmiş)

ADIMLAR

1

Marul yapraklarını tek tek ayırın ve kase şeklinde düzenleyin.

2

Karidesi hafifçe haşlayın, soğutun ve kabuklarını soyun.

3

Yumurtayı haşlayıp halkalar halinde dilimleyin.

4

Marul kaselerinin üzerine karides ve yumurta ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Marulu soğuk suya koyarak çıtırlığını artırabilirsiniz.İsteğe bağlı olarak sos ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.