CookPal AI
recipe image

Little Gem Salatası

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 3 baş Little Gem marul
    • 3/4 fincan ince dilimlenmiş turplar
    • 🧅 1/3 fincan ince dilimlenmiş kırmızı soğanlar
  • Kekikler ve Baharatlar

    • 1/2 fincan doğranmış taze maydanoz
    • 1/2 fincan doğranmış taze dereotu
    • 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
  • Soslar ve Soslar

    • 1 1/3 fincan ranch sos
    • 1/4 fincan ayçiçeği çekirdekleri

ADIMLAR

1

Büyük bir salata kasesinde, marul, maydanoz ve dereotunu karıştırın.

2

1/2 fincan ranch sos ekleyin ve yeşillikleri eşit şekilde kaplamak için karıştırın.

3

Salatayı turplar, kırmızı soğanlar, ayçiçeği çekirdekleri ve öğütülmüş karabiber ile süsleyin.

4

Kalan ranch sosu yanına servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

106

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Turplar ve soğanlar için eşit ve ince dilimler almak için mandolin bıçağı kullanın.Salatada fazla nem olmaması için maydanoz ve dereotunun iyice yıkanmasını ve kurumasını sağlayın.Fındık aroması katmak için ayçiçeği çekirdeklerini hafifçe kavurun.Bu salata daha doyurucu bir yemek seçeneği için ızgara tavuk veya balıkla harika bir kombinasyon oluşturur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.