Düşük Kalorili Domates ve Ispanak Salatası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Düşük Kalorili Domates ve Ispanak Salatası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥬 2 su bardağı taze ıspanak
- 🍅 1 su bardağı cherry domates
Soslar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı balsamik sirke
Ek Malzemeler
- 1/4 tatlı kaşığı karabiber
- 🧂 1/4 tatlı kaşığı tuz
ADIMLAR
1
Ispanakları ve cherry domatesleri iyice yıkayın.
2
Cherry domatesleri yarıya kesin.
3
Bir karıştırma kabında ıspanak ve cherry domatesleri birleştirin.
4
Salatanın üzerine zeytinyağı ve balsamik sirke gezdirin.
5
Karabiber ve tuzu serpin, servis etmeden önce iyice karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
110
Kalori
- 3gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Daha yumuşak bir doku için bebek ıspanak kullanın.Ekstra bir lezzet için üzerine taze limon suyu sıkın.Kıtır bir doku için bir avuç doğranmış kuruyemiş ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.