Düşük karbonhidratlı Tavuk Taco Kasesi

Name: Düşük karbonhidratlı Tavuk Taco Kasesi
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 2 parça tavuk göğsü, doğranmış; 1 adet dolmalık biber, dilimlenmiş; 2 su bardağı doğranmış marul; 🍅 1 adet doğranmış domates; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 çay kaşığı pul biber; 🍋 1 adet limonun suyu; 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

Düşük karbonhidratlı Tavuk Taco Kasesi

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Et
- 2 parça tavuk göğsü, doğranmış
Sebzeler
- 1 adet dolmalık biber, dilimlenmiş
- 2 su bardağı doğranmış marul
- 🍅 1 adet doğranmış domates
Baharatlar ve Soslar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı pul biber
- 🍋 1 adet limonun suyu
Diğer
- 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir

ADIMLAR

Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın. Doğranmış tavuk göğsünü ekleyin ve altın rengini alana kadar pişirin.

Tavaya dolmalık biber ve pul biber ekleyin. Karıştırarak 5 dakika pişirin.

Bir kaseye doğranmış marul, domates, pişmiş tavuk, dolmalık biber ve peyniri sıra ile yerleştirin.

Üzerine limon suyu gezdirin ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

25g
Protein
12g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için guacamole veya jalapeño eklemeyi düşünebilirsiniz.Bu yemek, yemek hazırlığı için mükemmeldir; her bir malzemeyi ayrı saklayarak tazeliği koruyun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.