CookPal AI
recipe image

Önceden Hazırlanabilen Manikot

Maliyet $15, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 475 ml ricotta peyniri
    • 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • ½ su bardağı parmesan peyniri, bölünmüş

  • Yumurta

    • 🥚 2 adet büyük boy yumurta

  • Sebzeler

    • 1 adet (280 gram) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş

  • Temel Gıda Malzemeleri

    • 1 ½ yemek kaşığı toz şeker
    • 🧂 ⅛ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı karabiber

  • Makarna

    • 12 adet manikot makarna

  • Sos

    • 1 adet (960 ml) kavanoz spagetti sosu

ADIMLAR

1

Orta boy bir kapta ricotta peyniri ve yumurtaları karıştırın ve iyice harmanlayın. İçine ıspanak, mozzarella peyniri, 1/4 su bardağı parmesan peyniri, şeker, tuz ve biberi ekleyin ve karıştırın. Karışımı ham pasta kabuklarına doldurun.

2

Orta boy fırın kabına 1/2 su bardağı spagetti sosunu dökün; alt kısmını kaplayacak şekilde yayın. Sosun üzerine doldurulmuş kabukları tek sıra halinde yerleştirin. Kalan sosu kabukların üzerine dökün. Kapağını kapatın ve buzdolabında 8 saat ila bir gece boyunca soğutun.

3

Pişirmeye hazır olduğunuzda, fırını 400°F (200°C)’ye önceden ısıtın. Kabukları buzdolabından çıkarın.

4

Kapalı olarak ön ısıtılmış fırında 40 dakika pişirin. Kapağı açın, kalan parmesan peynirini üstüne serpin ve 15 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

507

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 56g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için bu yemeği önceden hazırlayabilir ve ertesi gün kolayca pişirmek üzere buzdolabında bekletebilirsiniz.Ispanakları iyice çözüp süzün, böylece fazladan su dolguya karışmaz.Bu tarifi değiştirmek için manikot veya lazanya da kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.