CookPal AI
M&M's® Granola Barları

M&M's® Granola Barları

Maliyet $7.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Dakika
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $7.5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 🥣 2 ½ su bardağı yulaf ezmesi
    • 🍬 1 su bardağı şeker kaplı süt çikolata parçaları (örneğin M&M's®)
    • 🌾 1 su bardağı genel kullanım unu
    • 1 su bardağı keten tohumu unu
    • 🟫 ⅓ su bardağı kahverengi şeker
    • 🧂 ¾ çay kaşığı tuz

  • Islak Malzemeler

    • 🥚 1 yumurta
    • 🍯 ½ su bardağı bal
    • ½ su bardağı bitkisel yağ
    • 1 yemek kaşığı vanilya özütü

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) sıcaklığa getirin.

2

Büyük bir kasede yulaf, süt çikolata parçaları, un, keten tohumu unu, kahverengi şeker ve tuzu karıştırın. Oat karışımının ortasında bir oyuk açın.

3

Ayrı bir kasede yumurtayı hafif ve kabarık olana kadar çırpalım. Bal, yağ ve vanilyayı ekleyin; iyi karışana kadar çırpalım. Yumurta karışımını oat karışımının içine dökün. Eşit şekilde karışana kadar karıştıralım.

4

Karışımı 9x13 inçlik cam bir fırın kabına dökün; düzgün bir şekilde yayıp en az 1 inç boşluk bırakarak düzleştirin.

5

Önceden ısıtılmış fırında altın sarısı rengi alıp sertleşene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

294

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 39g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 Daha gevrek barlar için pişirme süresini biraz uzatın; daha sakızlı barlar için pişirme süresini azaltın.Şeker kaplı çikolata parçaları yerine daha sağlıklı bir seçenek olarak bitter çikolata çipleri kullanabilirsiniz.Barların taze kalması için havası almayan bir kapta saklayın, bir haftaya kadar dayanır.