
Manikot Alla Romana
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $20
Manikot Alla Romana
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Et
- 🐄 450 gram kıyma
Süt Ürünleri
- 2 su bardağı ricotta peyniri
- 🥚 2 adet yumurta, çırpılmış
- 🥛 2 su bardağı yarım yağlı süt
- ½ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
Sebzeler
- 🧅 ½ su bardağı doğranmış soğan
- 🧄 6 diş sarımsak, ince doğranmış
- 1 (280 gram) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
- ¼ su bardağı taze doğranmış maydanoz
- 1 yemek kaşığı taze doğranmış fesleğen
Temel Gıda Dolabı Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 Tuz tatlıya göre
- 2 yemek kaşığı un
- 2 yemek kaşığı tavuk bouillon granülleri
- 3 su bardağı spagetti sosu, bölünmüş
Makarna
- 1 (340 gram) paket manikot makarna
ADIMLAR
Bir tavada orta ateşte yağ ısıtın. Soğanları şeffaf olana kadar kavurun. Sarımsağı ekleyin ve 1 dakika pişirin. Kıymayı ekleyin, kahverengileşene kadar pişirin, tuzu ekleyin ve soğumaya bırakın.
Ispanakları paket talimatlarına göre pişirin. Tuzlu bir tencerede suyu kaynatın. Manikot kabuklarını ekleyin ve haşlayın, sonra süzüp soğutun.
Kıyma, ıspanak ve ricotta peynirini karıştırın. Soğuduktan sonra çırpılmış yumurtaları ekleyin. Bir fırın kabına 1/4 su bardağı spagetti sosunu yayın. Manikot kabuklarını et ve peynir karışımı ile doldurarak kabın içine yerleştirin. Kurumaması için üzerini örtün.
Fırını 175°C'ye (350°F) önceden ısıtın.
Beyaz sos yapın: Bir sos tavasında tereyağını eritin, un ve tavuk bouillonu ekleyin. Yavaş yavaş yarım yağlı sütü karıştırırken ekleyin. Kaynayana getirin ve 1 dakika pişirin. Maydanozu ekleyip manikotun üzerine dökün.
Kalan spagetti sosuna fesleğeni karıştırın ve beyaz sosun üzerine yayın. Kabı kapatarak 40 dakika fırında pişirin.
Fırından çıkarın, üzerini açın, parmesan peyniri serpin ve 10 dakika daha açık şekilde pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
612
Kalori
- 28gProtein
- 59gKarbonhidratlar
- 30gYağlar
💡 İpuçları
Hazırlık zamanını azaltmak için doldurma önceden hazırlanabilir.Daha canlı bir tat için taze ıspanak kullanabilirsiniz.Kabukların yırtılmasını önlemek için haşlama sırasında fazla pişirmeyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.