CookPal AI
recipe image

Marineli Üç Fasulyeli Salata

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Fasulyeler

    • 1/2 kutu kanelini (beyaz) fasulye, düşük sodyumlu
    • 1/2 kutu doğranmış yeşil fasulye, düşük sodyumlu
    • 1/2 kutu kırmızı böğrtlen fasulyesi, düşük sodyumlu

  • Sebzeler

    • 🧅 1 soğan
    • 1/2 su bardağı kereviz

  • Sos

    • 8 ons İtalyan salata sosu

ADIMLAR

1

Ellerini sabun ve suyla yıka.

2

Konserve fasulyelerin suyunu süz.

3

Soğanı soy ve doğra.

4

Büyük bir kasede, kanelini fasulyesi, yeşil fasulye, böğürtlen fasulyesi, soğan ve kerevizi karıştır.

5

Sebzelerin üzerine İtalyan sosunu dök ve hafifçe karıştır.

6

Kaseyi kapatın ve en az bir saat buzdolabında marinasyona bırakın. Salata gece boyunca buzdolabında kalabilir.

7

Servis etmeden önce süzün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

158

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için, marinasyondan önce bir çay kaşığı limon suyu veya taze maydanoz gibi otları karıştırabilirsiniz.Daha hafif bir seçenek için İtalyan salata sosunu zeytinyağı ve sirke ile değiştirebilirsiniz.Öğle yemeği hazırlığına harika – salatayı buzdolabında en fazla 5 gün saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.