
Ezme Patates
Maliyet $3.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Dakika
- 5 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Ezme Patates
Maliyet $3.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Dakika
- 5 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 💧 4 1/2 su bardağı su
- 4 1/2 çay kaşığı hafif tereyağı yayma
- 🥔 4 1/2 su bardağı dehidre patates
- 🥛 1/4 su bardağı düşük yağlı süt
- 🧄 1/2 yemek kaşığı sarımsak tozu
ADIMLAR
1
Orta-yüksek ateşte, orta boy bir tencerede su ve hafif tereyağı yaymasını birleştirin ve kaynatın.
2
Ocağı kapatın; patatesleri ekleyin ve iyice karıştırın.
3
Patateslere süt ekleyin ve iyice karıştırın. Eğer sarımsak tozu kullanıyorsanız, onu da ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
175
Kalori
- 4gProtein
- 36gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 Daha fazla kremsilik için biraz daha süt veya bir kaşık krema ekleyin.Sarımsak tozunu ayarlayın veya ekstra tat için taze otlar ekleyin, örneğin soğan otu.En iyi doku için hemen servis edin veya buzdolabında saklayın ve biraz süt ile yeniden ısıtın.