CookPal AI
recipe image

Etli Omlet

Maliyet $8.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 3 adet yumurta

  • Et Ürünleri

    • 200 g kıyma

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Tavayı orta ateşte ısıtın ve kıymayı kavurun.

2

Soğanı tavaya ekleyin ve şeffaflaşana kadar kavurun.

3

Yumurtaları bir kaseye kırın, biraz tuz ekleyerek çırpın.

4

Kıyma ve soğan karışımını çıkarın, ardından yumurta karışımını tavaya dökün.

5

Yumurtayı katlayarak omleti tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yumurtaların tazeliğini kontrol edin.Kıyma yerine farklı bir tür et kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.