CookPal AI
recipe image

Köfte

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 500g kıyma
    • 🧅 1 soğan (doğranmış)
    • 🥚 1 yumurta

ADIMLAR

1

Büyük bir kaseye kıyma, doğranmış soğan ve yumurtayı ekleyip karıştırın.

2

Et karışımını küçük toplar şeklinde şekillendirin.

3

Tavaya biraz sıvı yağ ekleyin ve köfteleri orta-düşük ısıda tüm tarafları eşit şekilde pişene kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Köfteleri sosla servis ederek daha lezzetli bir yemek yapabilirsiniz.Hazırlanmış köfteleri dondurabilirsiniz; servis etmeden önce çözülmelerini sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.