
Akdeniz Tarzı Hindi Köfteli Tepsi Yemeği
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Akdeniz Tarzı Hindi Köfteli Tepsi Yemeği
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Baharatlar ve Otlar
- 2 yemek kaşığı maydanoz
- 1 yemek kaşığı doğranmış taze rosmarin
- 1 yemek kaşığı taze kekik
- 1 yemek kaşığı taze dill
- 1 yemek kaşığı taze nane
- 1 çay kaşığı kosher tuz, veya tatlığınıza göre
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Kuru Malzemeler
- 2/3 su bardağı ekmek içi
Sebzeler
- 1/3 su bardağı doğranmış soğan
- 1/2 kırmızı veya sarı biber, dilimlenmiş
- 🧅 1/2 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş
- 🍅 1/2 su bardağı domates
- 2 yemek kaşığı kalamata zeytinleri
Aromatikler
- 1 diş sarımsak, doğranmış
Diğer
- 🥚 1 büyük yumurta, hafif çırpılmış
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı feta peyniri
- 450 gram kıyma hindi
ADIMLAR
Fırını 400°F (200°C) dereceye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini alüminyum folyo veya yağlı kağıtla kaplayın.
Büyük bir kasede, maydanoz, rosmarin, kekik, dill, nane, tuz ve biberi karıştırın. Daha sonra kullanmak için 2 yemek kaşığı ot karışımını ayırın.
Kaseye ekmek içi, soğan, sarımsak ve bir tutam limon kabuğu rendesi ekleyin. Çırpılmış yumurta ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın.
Karışımı hindi kıyması ile iyice karıştırın ve ellerinizle yoğurun. Eğer çok yapışkan olursa, bir yemek kaşığı daha ekmek içi ekleyin. 18 top şekillendirin ve hazırladığınız tepsiye yerleştirin.
Et toplarını zeytinyağı spreyi ile püskürtün ve 15 dakika pişirin.
Bu arada, kırmızı biber, kırmızı soğan ve kabak dilimlerini ayrılmış ot karışımı, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir damla limon suyu ile karıştırın.
15 dakika sonra, sebzeleri et toplarının yanına yerleştirin ve tamamen pişene kadar 15 dakika daha fırında pişirin.
Fırından çıkardıktan sonra, tepsiyi feta peyniri, doğranmış domates ve kalamata zeytinleriyle süsleyin. Sıcak servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
556
Kalori
- 38gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 34gYağlar
💡 İpuçları
Maksimum aroma için taze otlar kullanın.Tercih ettiğiniz gibi hindi yerine tavuk veya kuzu kıyma da kullanabilirsiniz.Harika bir ön hazırlık yemeği için tarifi iki katına çıkarın!
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.