CookPal AI
recipe image

Melanzane alla Parmigiana (Patlıcan Parmegiana)

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 2 su bardağı extra virgin zeytinyağı veya gerektiği kadar
    • 🍆 6 adet patlıcan, sapları ve kabukları soyulmuş, 1/2 inç kalınlığında dilimlenmiş
    • 1 demet taze fesleğen
    • 🧂 Tadına göre tuz
    • 🍅 1 ⅓ su bardağı domates püresi (passata)
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
    • 🧄 2 diş sarımsak
    • 🧀 18 ons taze mozzarella peyniri, süzülmüş ve dilimlenmiş
    • ½ çay kaşığı kuru kekik, veya tadına göre
    • 🧀 4 ons rendelenmiş Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Derin bir tavaya 2 su bardağı yağ (veya 1 inç derinlikte olacak kadar) dökün; orta ateşte ısıtın.

2

Kağıt havlu ile patlıcan dilimlerini kurulayın. 4 adet fesleğen yaprağını kenara ayırın; geri kalan yaprakları doğrayın.

3

Patlıcan dilimlerini toplu olarak kızgın yağda her iki tarafı 2-3 dakika altın sarısı renginde kızartın. Kızartılmış patlıcanı delikli bir kaşık yardımıyla kağıt havlu serili tabağa aktarın; tuzlayın.

4

Bir sos tavasında passata, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, sarımsak dişleri, 4 adet fesleğen yaprağı ve bir tutam tuzu orta ateşte 10 dakika kaynatın. Ateşten alın ve sarımsak dişlerini atın.

5

Fırını 375°F (190°C)’ye önceden ısıtın. Pişirme kabını hafifçe yağlayın.

6

Malzemeleri pişirme kabında sırasıyla mümkün olduğunca birçok kat halinde dizin: kızarmış patlıcan, domates sosu, mozzarella peyniri, kekik, Parmesan peyniri ve fesleğen yaprakları. Mozzarella peyniri ile bitirin ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını üstüne damlatın.

7

Ön ısıtılmış fırında peynirler eriyene ve içine sıcaklık dolana kadar yaklaşık 40 dakika pişirin. Dilimlemeye başlamadan önce birkaç dakika dinlendirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

506

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze, yüksek kaliteli mozzarella ve Parmesan kullanın.Patlıcan dilimlerini hafifçe tuzlayın ve kızartmadan önce 20 dakika bekletin; bu, daha iyi bir doku oluşturabilir.Bu yemeği çıtır bir yeşil salata ve gevrek İtalyan ekmeği ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.