CookPal AI
recipe image

Menemen

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler ve Baharatlar

    • 🍅 2 orta boy domates, doğranmış
    • 1 yeşil biber, ince doğranmış
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

  • Diğer Malzemeler

    • 🥚 3 yumurta
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın.

2

Doğranmış biberleri ekleyin ve 2-3 dakika soteleyin.

3

Doğranmış domatesleri ekleyin ve 5 dakika pişirin.

4

Tuz ve karabiberi ekleyin.

5

Yumurtaları kırın ve karıştırmadan 1-2 dakika pişirin.

6

Yumurtalar tamamen piştikten sonra hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Menemeni sade yapabilir veya üzerine maydanoz ekleyerek süsleyebilirsiniz.Yanında taze ekmek ile servis edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.