CookPal AI
recipe image

Meksika Sushi

Maliyet $12.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12.5

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 3 ons düşük yağlı krema peyniri, yumuşatılmış
  • Lezzetlendiriciler

    • 1 ½ yemek kaşığı tohumlu ve ince doğranmış chipotle adobo sosu
  • Tortilyalar

    • 1 büyük düz un tortilyası
    • 1 büyük domatesli tortilya
    • 1 büyük ıspanaklı tortilya
  • Fasulyeler

    • ¾ su bardağı düşük yağlı ezilmiş siyah fasulye
  • Salsa

    • 6 yemek kaşığı pico de gallo salsa
  • Sebzeler

    • 🥑 1 ½ avokado, kabuğu soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve küp doğranmış
    • ¾ su bardağı doğranmış kişniş yaprakları

ADIMLAR

1

Krema peyniri ve chipotle karıştırın.

2

Tortilyaları mikrodalga fırında veya fırında yumuşatmak için ısıtın.

3

Her bir tortilyayı 2 yemek kaşığı chipotle krema peyniri, 1/4 su bardağı siyah fasulye ve 2 yemek kaşığı salsa ile yayın. Avokado ve kişnişin üçte birini her birine serpiştirin.

4

Tortilyaları sıkıca sarın; streç filmle sarın ve buzdolabında saklayın.

5

Servis etmek için, ambalajını açın ve uçlarını kesin; her bir ruloyu 6 parçaya kesin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

332

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 41g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tarifi özelleştirmek için favori tortilyalarınızı kullanabilirsiniz.Daha iyi tekstür için olgun ama sert avokado kullanın.Daha az acı istiyorsanız, chipotle adobo miktarını azaltın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.