CookPal AI
recipe image

Milyon Dolarlık Yeşil Fasulye

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥓 6 dilim bacon, kaba doğranmış

  • Sebzeler

    • 🧅 1/2 su bardağı soğan
    • 🧄 3 diş sarımsak
    • 2 (10 ons) paket yeşil fasulye

  • Soslar ve Tatlandırıcılar

    • 1/3 su bardağı sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • 3 yemek kaşığı az sodyumlu soya sosu

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

2

Büyük bir tavada orta ateşte bacon kızartın, yaklaşık 5 ila 8 dakika süreyle gevrek olana kadar pişirin. Delikli bir kepçe veya maşa kullanarak kağıt havlu serili bir tabağa alın. Bacon yağını süzün, tavada 1 yemek kaşığı damlacık bırakın.

3

Soğan ve sarımsağı tavaya ekleyin. Orta ateşte, soğan yumuşayıncaya kadar sık sık karıştırarak yaklaşık 2 dakika pişirin.

4

Kahverengi şekeri ve soya sosunu tavaya ekleyin. Karıştırarak orta düşük ateşte, karışım koyulaşmaya başlayana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin.

5

Fasulyeleri tavaya ekleyin; fasulyeler yumuşayıp sos lağım kıvamına gelene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

6

İsteğe bağlı olarak, fasulyeleri çıtırlarla kaplanmış bacon ve ezilmiş kırmızı biberle servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

105

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra çıtırlılık için, üzerine kavrulmuş badem veya kızarmış soğan ekleyebilirsiniz.Daha canlı bir tat ve doku için taze yeşil fasulye kullanın, ancak dondurulmuş veya konserve de alternatif olarak kullanılabilir.Şeker miktarını azaltmak için, kahverengi şekeri biraz bal veya maple şurubu ile değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.