CookPal AI
Dakikada Kahvaltı Burrito

Dakikada Kahvaltı Burrito

Maliyet $2.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 2 Dakika
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 büyük yumurta
    • 2 yemek kaşığı salsa
    • 🧀 1 dilim az yağlı Amerikan peyniri
    • 🌮 1 tortilla

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Bir kahvaltılık gevrek kasası, yapışmaz pişirme spreyi sıkmak. Yumurtaları kaseye kırın, salsa ekleyin ve karıştırın.

3

Karışımı yüksek ısıda 1 dakika mikrodalga yapın, karıştırın ve başka bir dakika veya karışım sertleşene kadar pişirin.

4

Peyniri tortillanın ortasına yerleştirin ve üzerine yumurta karışımını koyun.

5

Hepsini bir burrito gibi sarın ve tadını çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

465

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 41g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 Zaman kazanmak için yumurtaları bir gece önceden kırabilir ve salsayı hazırlayabilirsiniz.Ekstra tat istiyorsanız, mikrodalga yapmadan önce yumurta karışımına bir tutam tuz, biber veya favori baharatlarınızı eklemeyi düşünebilirsiniz.Ekstra lif ve besin için tam buğdaylı tortilla kullanın.