CookPal AI
recipe image

Miso Çorbası

Maliyet $2.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🧈 Tofu 100g
    • 🌿 Kurutulmuş wakame 1 çay kaşığı
    • 🌱 Yeşil soğan, az miktarda

  • Sıvı Baharatlar

    • Miso ezmesi, 1 yemek kaşığı
    • Dashi suyu, 300ml

ADIMLAR

1

Dashi suyunu bir tencereye koyun ve orta ateşte ısıtın.

2

Tofuyu lokmalık parçalar halinde kesip tencereye ekleyin.

3

Kurutulmuş wakame ekleyin ve yaklaşık 1 dakika boyunca kaynatın.

4

Miso ezmesini eritin ve ateşi kapatın.

5

Üzerine yeşil soğan serpin ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yoğun sabahlarda hızlıca hazırlanabilecek sıcak bir yemek.Çocuklar için düşük sodyumlu miso ezmesi seçin.Wakame ve tofu miktarını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.